空調如何使用更舒適？

??    很多家??????庭安裝了空??調??????，很多用戶認為簡單的開啟、關閉溫控器即可達到理想的空調效果，其實空調的使用遠遠不止那么簡單。今天將為您講解空調的使用方法。

 1、溫度設定很關鍵

    室外溫度再高，室內空調溫度也不能調得太低。一般成年人在空調房內適宜溫度為26-27度，室內外溫差不超過8度。如果室內外溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽不適癥狀，容易使人（特別是中老年人和體弱者）患上感冒，嚴重時可能引發中風。規定26度為節能標準，每往上調1度能節約6%的電能。

 2、不宜通宵開空調

    很多人喜歡通宵開空調，如果一直設定在入睡時的溫度，對身體并不好。應通過定時的方式，將熟睡時室溫向上調高，尤其是老年人和兒童，通宵開空調更需慎重，謹防引起頭痛和感冒。

 3、選擇適宜的出風角度

    為了使空調的氣流分配更合理，應根據需求選擇合適的出風角度。制冷時，冷氣流較重、易下沉，因此開啟冷氣時請把葉片朝上至水平方向，使冷氣氣流分配到室內各個角落，使室內溫度更加均勻。制熱時，暖氣流較輕、易上升，所以制熱時出風口應向下，使暖氣氣流通到室內各個角落。

 4、及時給身體補充水分

    由于空調房間內的空氣較干燥，人體皮膚也會因為酸堿不平衡受到影響，多喝水可以給皮膚提供足夠的水分，同時要多吃新鮮蔬菜水果。

 5、經常開窗換氣

    有利身體健康的是自然空氣，在長期使用空調的季節，更要定期開窗，至少早晚各一次，每次10～20分鐘，讓房內空氣和外界空氣形成對流，使室外新鮮氣體進入，這樣才有利健康。

 6、定期清洗空調濾網

    空調病除了因為直吹空調和室內外溫差過大而引起外，長時間不清洗空調也可能導致呼吸道不適。經常使用的空調要勤洗空調機身、過濾網、散熱片，保證室內空氣健康無塵；同時還可以提高熱交換效率，畢竟過濾網被堵塞會降低運轉性能，從而導致電費增加。